準備力が全て！最高の準備を心がけよう！

こんにちは！

メンタルアドバイザーの樹です！

皆さん試合前は

必ずウォーミングアップを

しますよね？？

テスト前には

テスト勉強を

しますよね？？

これは全て準備です！

目標を達成するには

この準備がとても

大切になってきます

今回は準備力の

お話をしていきたいと

思います

この準備力というのは

結果を出す上で

とても重要です

皆さんも今後準備力を

高めていくことによって

何に対しても結果を出すことが

できることでしょう

ぼくもこの準備力というのを

1番大切にしています

なぜなら

成功するか失敗するか

この準備段階でほぼ

決まってきます

人生のかかった

大事な勝負どころで

自分の持ってる力を

全て発揮するために

最高の準備

をしなければなりません

そのために

いかに日々から

準備を意識してるか

大切になってきます

例えば試合前日に

焦って1000スイング

したところで

明日いきなり成果が

出るわけではありません

日々短所を克服し

長所を伸ばして

いくことに努めている

からこそ

前日は少ない準備で

自信を持って

試合に臨めるのです

日々の積み重ねが

最高の準備です！

一流と二流の違いは

この準備力だと

ぼくは思っています

この準備力を

高めていくことによって

皆さんの人生が素晴らしいもの

に変わっていくことに

間違いはありません！！

逆にこの準備力の大切さ

を知らず準備を疎かに

していては

人生のかかった

大一番の勝負での

敗北は目に見えています

「なんとかなるやろ」

「まっ、大丈夫だろう」

という気持ちがある時点で

あなたは三流です

受験や就活を受けても

失敗するのは

目に見えています

志望校や入りたい企業に

入れずに、消去法で

進路を選択し

思い描いていた人生とは

全く違った

地獄のような人生を

歩むことになります

そこで

「日頃からやっておけば

良かった」と思っても

遅いんです

またスポーツの世界では

安定した結果が

常に求められます

そんな世界で

準備を疎かにしていては

一生一流にはなれません

どんなに高い能力を

もっていても

準備力が低ければ

あなたは二流止まりです

そして一生

「学生時代はすごかった」

などと自慢話しかできない

ような

カッコ悪い大人に

なってしまいます

そうならないためにも

今後はこの準備力という

ものを大切に

していきましょう

では準備力とは

どういうものなのか

準備力とは

不安を取り除いていく作業

です

では具体的に

なにを意識すれば

いいのか？？

ポイントは２つです

①物事を掘り下げて考える

〇〇するためには△△が

必要で△△をするためには

◇◇が必要◇◇のためには

、、、というように物事を

掘り下げて考えていくことが

準備に繋がります

掘り下げて掘り下げて

考えることが大切です

②やり残しがないように

1日が終わる時に

今日はやりきったと

思えるようにしましょう

1日が終わった時に

もう少しできた、

あれもやっておいた方が

よかったと

思うことがないように

心がけながらやることが

大切です！

まとめますね！

①物事を掘り下げて考える

②やり残しがないように

この２つのポイントを

意識しながら

取り組むことで

あなたはすでに

準備をしています

それでは今すぐに

今日はやり残しが

なかったか？？

考えてみましょう

最高の準備が

最高の人生をつくります^ ^