こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ アスリートには怪我や故障が 付き物ですよね！ 不注意や気の緩みでの怪我 など防げるものもありますが 不慮の事故や突然の アクシデントなど 防ぐのが難しい怪我が ほとんどだと思います そんな不本意な怪我を …

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 皆さんは 本番に 強いタイプですか？ 弱いタイプですか？ おれは大舞台ほど 実力を発揮できるタイプだ！ 観客が多くて見られてるほど 燃えるタイプだ！！ と思ってる方は この記事を読む必要は ないと思います …

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 皆さん今まで 試合で負けたこと 勝負に負けたこと ありますよね？？ なぜ負けたか 考えましたか？？ 敗者には 共通する敗因が あるのではないかと 僕は考えています 今日はそのことについて お話しさせていただ…

こんにちは！ メンダルアドバイザーの樹です！ 自信を持ってプレーするために メンタル面は大切なことだと いうことは皆さんよく 分かっておられると思います しかし、どれだけ メンタルトレーニングばかり して心が一流でも 心技体の技の部分である 技術が…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 皆さんは 失敗について どう考えますか？ 今日は 失敗の捉え方に ついてお話ししていきます 失敗は成功するのに 不可欠な要素です！ どんな発明家も 一流のアスリートも おそらく 失敗なくして 成功した人など …

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 僕自身、根性論や精神論 といったものがあまり 好きではありません。笑 なので今日はあまり 言いたくない ことを言います。笑 でも、結果を出す上で かなり大事なことなので 頭の中には入れておいてください あ…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 今日は皆さんが より成長するための 環境の作り方の お話しをしていきます！ スポーツだけでなく 勉強や部活も一緒です！ 成長する上で 環境はとても大切です！ どんな環境に身をおくかで 今後皆さんが どれだ…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 今日は 自己投資について お話ししようと思います 皆さん、自己投資は 積極的にしていますか？？ 結果を出して行く人 成功を収めて行く人は 自己投資を惜しみません 自分に必要なことには 惜しまず投資しましょ…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 皆さん試合前は 必ずウォーミングアップを しますよね？？ テスト前には テスト勉強を しますよね？？ これは全て準備です！ 目標を達成するには この準備がとても 大切になってきます 今回は準備力の お話をし…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 成功者には共通して いえることが いくつかあります そのうちの１つの 要素として 行動力 というものがあります 行動力とは 目標達成のために 積極的に行動する力 のことです 例えば僕は大学生の時 チームのエ…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 突然ですが、皆さん 努力の成果が中々でない そんな経験を していませんか？？ それは努力の仕方に 問題があるからかも しれないです 今日は努力とは何か？ ということを 話していきたいと思います 僕自身、自…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 皆さん目標を持っていますか？？ 結果を出す人や 成長が早い人は この目標がより明確です 目標を達成するための １つの要素として モチベーションの維持 というのがあります 今日はモチベーション について お…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 突然ですが皆さん、 皆さんは言い訳をしたことや 愚痴をいったこと ありませんか？？ 誰でもあると思います 僕も愚痴、言い訳は いっぱいしてきました でも、ある時に ふと気づきました 成長を妨げていたと い…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 今日はルーティンについて 話をしていきたいと 思います そもそもルーティンって なに？？？ という方のために 簡単に説明しておきます 数年前にあるスポーツ選手が ルーティンワークという言葉 を使ったことに…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です！ 思うような 結果が出ていない皆さん 結果が欲しいですよね？ ではどうすれば 結果がでるのか 今回は結果が出る人と 結果が出ない人のある違い についてお話しします 結果が変われば 自信がつきます 自信がつけ…

こんにちは！ メンタルアドバイザーの樹です。 どうすれば自信を持って 気持ちよくマウンドに 立つことができるのか 誰もが調子が良くて この調子でいけば 絶対毎回抑えられるのに と思ったことがあるでしょう ではどうすれば コンスタントに 実力が発揮でき…

はじめまして！ メンタルアドバイザーの 樹と申します 僕は今は大好きな野球を お仕事とさせて頂いています 僕は学生時代、選手としては かなり小柄な方で、大して なんの特徴もない、ましてや エースや、4番、などの 主力選手とはかけ離れた 平凡な選手でし…